Tortilla de patata con jamón y queso
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Fiambre de jamón cocido
0.125 kg
Queso de barra
0.125 kg
Aceite de oliva Hojiblanca
0.125 l
Sal
12.5 g
Pan
125.0 g
Elaboración
- Pelar y picar la patata en láminas finas.
- Pochar la patata en una sartén o cazo con abundante aceite.
- En un bowl batir los huevos.
- Una vez pochada la patata y escurrida, mezclar con los huevos. Sazonar.
- Poner una sartén al fuego con un poco de aceite.
- Cuándo la sartén esté caliente, añadir la mitad de la mezcla anterior. Cubrir con una loncha de jamón y otra de queso. Añadir el resto de mezcla de patata, hasta cubrir toda la superficie.
- Dorar un par de minutos por cada lado.
MONTAJE
- Emplatar y cortar cuatro cuñas.
- Acompañar cada cuña con dos rodajas de pan, un cuchillo y tenedor de postre.
Información nutricional (1 ración)
Energía
597.51
kcal
Carbohidratos
35.25
g
Proteínas
23.04
g
Grasas
40.29
g
Fibra
3.13
g
Ácidos grasos saturados
10.81
g
Ácidos grasos monoinsaturados
21.92
g
Ácidos grasos polinsaturados
4.06
g
Colesterol
262.18
mg
Calcio
251.36
mg
Hierro
2.97
mg
Zinc
4.07
mg
Vitamina A
167.45
ug
Vitamina C
20.25
g
Ácido fólico
55.67
ug
Sal (Sodio)
2192.13
mg
Azúcares
2.52
g
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