Macedonia Lukitxene
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
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Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
MONTAJE:
- Aromatizar con cointreau el almíbar espejuelo.
- Exprimir las naranjas y los limones y colar el liquido resultante.
- Realizar las preelaboraciones a las frutas: pelar, despepitar y descorazonar.
- Cortar en brunoise el melocotón, la piña, la naranja, la pera y la manzana. La fresa partirla en dos mitades.
- Colocar toda la fruta en un recipiente junto con el zumo y el almíbar.
- Por ultimo y para que no se oxide, pelar los plátanos, cortar en rodajas y añadir al resto de la mezcla.
- Servir en plato hondo de ovni y decorar con el abanico de plátanos, kiwi y los dos trozos de fresa.
Información nutricional (1 ración)
Energía
128.12
kcal
Carbohidratos
28.18
g
Proteínas
1.54
g
Grasas
0.08
g
Fibra
4.59
g
Ácidos grasos saturados
0.03
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.01
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.02
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
36.75
mg
Hierro
0.98
mg
Zinc
0.32
mg
Vitamina A
44.16
ug
Vitamina C
45.95
g
Ácido fólico
35.39
ug
Sal (Sodio)
3.66
mg
Azúcares
26.27
g
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Tipo de plato
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